La levure rouge de riz et l’extrait d’olive contribuent à réduire le risque de maladie cardio-vasculaire

Aux États-Unis, une personne meurt de maladie cardio-vasculaire toutes les 40 secondes. C’est la première cause de mortalité dans la société industrialisée moderne. Les médicaments disponibles sont de plus en plus précis et efficaces, mais malheureusement le surpoids et l’obésité aggravent le pronostic. 30 à 40% des Américains souffrent du syndrome métabolique, un déséquilibre entre

Nausées : les causes + les solutions

Cela arrive à tout le monde d’avoir la nausée. Les causes peuvent être diverses, mais c’est souvent difficile d’en indiquer une spécifiquement. Dans la majorité des cas, les nausées n’ont aucun caractère de gravité. Elles apparaissent suite à la stimulation d’une zone du cerveau (le centre du vomissement) qui envoie à l’estomac l’ordre de se

Vieillir en bonne santé

En vieillissant, la qualité de vie se détériore lentement. Et lorsque la qualité de vie diminue, les difficultés à pratiquer des activités quotidiennes augmentent, vous vous sentez généralement moins bien et vous pouvez développer un panelde symptômes désagréables. En raison de la haute qualité des soins de santé en Belgique, la qualité de vie des

Que sont les acides gras oméga-3

Une partie importante de votre régime est formée par les graisses. Les graisses ne sont donc pas toujours une mauvaise chose. Votre corps a même besoin de graisses pour obtenir de l’énergie. Elles contiennent en outre un nombre important de vitamines. Les graisses procurent aussi des acides gras tels que l’acide linoléique et alpha-linoléique, qui sont importants pour

Pourquoi protéger votre enfant contre les produits chimiques ?

Deux nouvelles études du «Centre Columbia pour la santé environnementale des enfants  » (le CCCEH) ont montré que de nombreux enfants pourraient avoir des problèmes respiratoires dont la cause proviendrait des nombreuses menaces chimiques commune. Le piperonlybutoxide : ingrédient pesticide L’étude a montré que les enfants qui sont exposés avant la naissance au piperonlybutoxide (PBO),

Qu’est-ce que le syndrome métabolique ? Et que puis-je faire ?

La société dans laquelle nous vivons est très individualiste. Nous sommes préoccupés par notre avenir, notre travail, obtenir une promotion et tout ce qui va avec. Ce mode de vie nous fait oublier de prendre soin de nous. Une des conséquences à cela est que notre alimentation a changé. Nous voulons manger rapidement de la

Lutter naturellement contre le cholestérol

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité en Europe. Les principaux facteurs à risque sont le manque d’exercice, une mauvaise alimentation, l’obésité, le tabagisme, le diabète, les maladies héréditaires et un cholestérol élevé. Les personnes qui ont un taux de cholestérol élevé peuvent, en plus de médicaments, suivre des traitements alternatifs sains. Mais

Perdre du poids rapidement et sainement, comment y arriver?

Si vous voulez perdre du poids rapidement, il est important que vous ayez une vie saine. En vivant sainement, vous ne manquez pas d’éléments nutritifs et vous veuillez à ce que votre corps reste en forme. Les conseils suivants peuvent vous aider à y arriver. 1. Ne sautez pas le petit déjeuner Prenez votre petit-déjeuner

L’importance pour votre santé de la lumière naturelle dans votre logement

Vous réveiller à la lumière du jour vous permet de bien démarrer la journée. Nombreux sont celles et ceux qui se sentent plus alertes, énergiques et de bonne humeur grâce à la lumière naturelle qui illumine leur chambre le matin. Un lieu de vie clair et lumineux favorise le bien-être mental et physique de ses

Des maux de ventre après les repas

Afin d’avoir de l’énergie tout au long de la journée, une alimentation quotidienne suffisante et variée est importante. Le corps humain produit des enzymes lors de la digestion des aliments, elles accélèrent la digestion. Cependant, de nombreuses personnes ont un déficit enzymatique qui entraîne différents types de troubles intestinaux. Ces troubles intestinaux peuvent provoquer des