Comment mesurer le cholestérol?

Votre taux de cholestérol est mesuré par le biais d’un simple test sanguin effectué par votre médecin. Votre médecin vous donnera également des conseils quant aux mesures recommandées. Les valeurs dans la mesure du cholestérol Lors de la mesure du taux de cholestérol, nous examinons trois facteurs différents: Le ratio total de cholestérol. Le taux

5 conseils pour prévenir l’ostéoporose

L’ostéoporose apparait lorsque le corps détruit plus d’os qu’il n’en construit. Cela engendre l’ostéoporose. Cela signifie que la quantité de tissu osseux dans l’organisme est réduite, ce qui peut entraîner divers symptômes gênants. De nombreux facteurs jouent ici un rôle, notamment l’âge, la ménopause, le tabagisme, l’alcool, le manque de calcium, le manque d’exercice, etc.

Des déguisements pour vos petits anges malicieux

Vos enfants aiment se déguiser? Que ce soit pour le carnaval ou dans la vie quotidienne, se déguiser peut être amusant et éducatif. Pourquoi les enfants veulent-il se déguiser ? Les tout-petits découvrent souvent qu’il est possible de faire semblant. Faire semblant d’être une maman avec un sac à main, être un chien avec une queue, 

Les petits chefs: cuisiner ensemble avec les enfants

Les enfants peuvent toujours donner un petit coup de main dans la cuisine: ils peuvent vous aider à remuer dans la casserole, mélanger, peut-être qu’ils peuvent déjà faire presque tout un plat eux-mêmes. Vous apprenez en même temps à vos enfants  à cuisiner et à manger sainement. Bien que chaque âge ait ses limites, il

Les effets d’un mois sans alcool

La consommation d’alcool semble être devenue tout à fait normale. Les gens ne réfléchissent plus à deux fois quant à la quantité d’alcool qu’ils consomment. Pourtant, il existe de nombreux risques liés à l’alcool, et pas seulement en cas de consommation problématique. Les effets de l’alcool L’alcool affecte presque tous vos organes et il est

6 habitudes alimentaires saines

Afin de réduire ou d’éviter un taux de cholestérol élevé, nous vous recommandons les habitudes alimentaires saines suivantes: 1. Les phytostérols Les phytostérols (également connus sous le nom de stanols végétaux) ont une structure chimique pareille à celle du cholestérol. Ces substances semblables aux graisses réduisent l’absorption du cholestérol par l’intestin. Elles bloquent la quantité

Quelles sont les causes d’un cholestérol élevé?

Presque tout le monde sait qu’un taux élevé de cholestérol est mauvais pour la santé et qu’il augmente le risque de maladies cardio-vasculaires. Mais qu’est-ce qu’exactement le cholestérol et que fait-il à votre corps? Quelles sont les causes d’un cholestérol élevé? Bon et mauvais cholestérol Le cholestérol est une substance vitale pour les cellules et

6 conseils pour bien choisir son oreiller

L’oreiller est un accessoire indispensable pour bien dormir. Au même titre qu’un bon matelas aide à ne pas avoir de problèmes de dos, l’oreiller soulage les tensions au niveau du cou. Suivez ces quelques conseils pour ne pas vous tromper dans le choix de votre futur oreiller. 1. Un oreiller différent en fonction de votre

Les remèdes naturels qui vous rendent plus belles

Été comme hiver, votre peau est agressée tout au long de la journée. Elle est soumise à différents types d’agressions. C’est pourquoi il est important que vous en preniez soin. Vous n’avez aucune excuse : les soins présentés dans cet article ne prennent pas plus de cinq minutes. Suivez nos conseils et vous serez sur

6 conseils contre la peau grasse

Si vous souffrez d’une peau grasse ou à l’aspect huileux, vous savez à quel point cette sensation est désagréable. Les zones les plus touchées sont souvent celles du visage, à savoir le front, le nez et le menton. En plus de ne pas être très esthétique et confortable, la peau grasse a la fâcheuse tendance