Des déguisements pour vos petits anges malicieux

Vos enfants aiment se déguiser? Que ce soit pour le carnaval ou dans la vie quotidienne, se déguiser peut être amusant et éducatif. Pourquoi les enfants veulent-il se déguiser ? Les tout-petits découvrent souvent qu’il est possible de faire semblant. Faire semblant d’être une maman avec un sac à main, être un chien avec une queue, 

Les effets d’un mois sans alcool

La consommation d’alcool semble être devenue tout à fait normale. Les gens ne réfléchissent plus à deux fois quant à la quantité d’alcool qu’ils consomment. Pourtant, il existe de nombreux risques liés à l’alcool, et pas seulement en cas de consommation problématique. Les effets de l’alcool L’alcool affecte presque tous vos organes et il est

Quelles sont les causes d’un cholestérol élevé?

Presque tout le monde sait qu’un taux élevé de cholestérol est mauvais pour la santé et qu’il augmente le risque de maladies cardio-vasculaires. Mais qu’est-ce qu’exactement le cholestérol et que fait-il à votre corps? Quelles sont les causes d’un cholestérol élevé? Bon et mauvais cholestérol Le cholestérol est une substance vitale pour les cellules et

6 conseils pour bien choisir son oreiller

L’oreiller est un accessoire indispensable pour bien dormir. Au même titre qu’un bon matelas aide à ne pas avoir de problèmes de dos, l’oreiller soulage les tensions au niveau du cou. Suivez ces quelques conseils pour ne pas vous tromper dans le choix de votre futur oreiller. 1. Un oreiller différent en fonction de votre

Comment respecter les bonnes résolutions?

Vous connaissez le refrain: les fêtes de fin d’années sont finies, vous avez trop mangé et trop bu … La nouvelle année est là, il est donc temps de prendre de bonnes résolutions! Beaucoup de gens les font année sur année : l’année prochaine, je vais perdre ces kilos en trop, arrêter de fumer, travailler moins,

Qu’est-ce que l’alcool fait à votre corps ?

Les gens ne réalisent pas toujours l’aspect très routinier de la consommation d’alcool. Un verre de vin avec le dîner ou une bière après l’exercice, l’alcool est souvent devenu une habitude quotidienne. Saviez-vous qu’en 2013, 82% de la population belge a consommé de l’alcool? De nombreuses personnes ignorent encore malheureusement les risques de l’alcool. Il

Que faire contre les boutons de fièvre ?

Les boutons de fièvre sont plus souvent connus sous le nom d’herpès. Il s’agit d’une affection gênante qui est causée par le virus infectieux de l’herpès. Il est généralement question de l’herpès simplex virus de type 1. Un virus similaire, l’herpès simplex virus de type 2, provoque généralement des vésicules au niveau des membranes muqueuses

Les avantages des acides gras oméga-3 pour la santé

Les acides gras oméga-3 sont très importants pour le bon fonctionnement de votre corps. Contrairement aux acides gras polyinsaturés, l’oméga-3 n’est pas utilisé en tant que fournisseur d’énergie pour votre corps. Les acides gras oméga-3 fonctionnent au plus petit niveau de votre corps, à savoir le niveau cellulaire. L’oméga-3 est utilisé comme élément essentiel dans le

Les conséquences d’une carence en vitamines

Une carence en vitamines indique généralement un manque d’éléments nutritifs corrects ou que votre corps ne peut pas ingérer ces substances correctement. Votre corps ne fonctionne ainsi pas comme il le devrait. Les vitamines jouent en effet souvent un rôle dans de nombreuses réactions biochimiques dans votre corps. Mais comment reconnaître une carence en vitamines?

Comment bien aérer votre lieu de vie ?

La qualité de l’air est généralement moins bonne en intérieur qu’à l’extérieur. Afin de respirer de l’air de bonne qualité, veillez à ventiler en permanence et à aérer régulièrement chaque pièce. Un logement mal aéré ou peu ventilé constitue un environnement à risque pour ceux qui l’habitent. Raison de plus pour explorer le sujet et