3 recettes de smoothies pour les amateurs de Nutella
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Avis aux dents sucrées ! Ces smoothies, prêts en un rien de temps, permettent de vous délecter sans culpabilité. A vous de choisir si vous les préférez en petit-déjeuner express ou comme un dessert à la fois satisfaisant et raisonnable.
- Smoothie Nutella, noix de coco et graines de chia
- Smoothie Nutella-Banane
- Smoothie Nutella-Baies rouges
Smoothie Nutella, noix de coco et graines de chia
Envie d’un dessert décadent, mais pas trop culpabilisant ? Le goût savoureux de la tartinade se conjugue à la perfection à la noix de coco et à la banane. Pourquoi ne pas vous laisser tenter ? Il suffit de mixer tous les ingrédients.
De quoi avez-vous besoin :
½ verre de lait d’amande
2 c. à soupe de graines de chia
1 poignée de flocons de noix de coco râpée
1 c. à soupe de Nutella
¼ c. à soupe de vanille
1 poignée de framboises
1 banane
Des glaçons
Smoothie Nutella-Banane
Plus de raison de sauter le petit-déjeuner ! Préparez ce délicieux mais sain smoothie rapidement au saut du lit. Il suffit de mettre ces 3 ingrédients au mélangeur, puis déguster !
De quoi avez-vous besoin :
1 banane
1 c. à soupe Nutella
4 c. à soupe yaourt grec
Pour une version plus décadente, oserez-vous y ajouter un soupçon de chantilly?
Smoothie Nutella-Baies rouges
Les baies forment aussi un mariage parfait avec le Nutella. Cette bombe vitaminée est ce qu’il vous faut pour démarrer la journée du bon pied ! Mixer tous les ingrédients et profitez !
De quoi avez-vous besoin :
2 bananes surgelées
1 verre de baies surgelées
1 verre de lait d’amande
1 c. à soupe de Nutella