Si vous portez de l’importance à votre apparence, prendre soin de votre corps est indispensable. N’imaginez pas que vous aurez l’air soigné(e) si vous ne faites pas l’effort de vous améliorer. Votre corps a besoin que vous preniez soin de lui. Et croyez-le, il vous le rendra bien ! Suivez ces quelques conseils pour entretenir au mieux votre visage, votre peau et vos cheveux. De quoi rayonner toute l’année !

Prendre soin de votre visage

Le visage est l’une des parties les plus sensibles du corps. La peau du visage est très fine et exposée à toutes les agressions extérieures. C’est pourquoi vous devez lui accorder un soin tout particulier. Tous les jours, rincez votre peau avec de l’eau tiède. Ensuite, appliquez une crème qui convient à votre type de peau. Par exemple, si vous avez la peau grasse, optez pour une crème adaptée aux épidermes gras. Si vous avez la peau sèche, choisissez plutôt une crème hydratante.

Appliquez la crème le matin au réveil et le soir avant d’aller dormir. Chaque semaine, vous pouvez également appliquer un gommage doux et / ou un masque. Ces petits extras offrent au visage ce dont il a besoin, ce qui permet au visage de reprendre rapidement son éclat.

Prendre soin de vos cheveux

Les cheveux ont une place de choix sur le visage. Des cheveux à l’abandon laissent une impression négligée et ne mettent pas en valeur vos traits. Suivez ces quelques conseils pour arborer une chevelure digne de ce nom.

• Ne lavez pas vos cheveux trop souvent. Trois fois par semaine est une moyenne amplement suffisante.
• Ne séchez jamais vos cheveux à puissance maximale. Il en va de même pour le lisseur / friseur. Ces appareils sont de véritables appareils de torture pour le cuir chevelu. Prenez un peu plus de temps mais baissez la température.
• Comme pour votre peau, appliquez un masque pour vos cheveux une fois par semaine. Ce petit soin donnera un éclat et un volume sans pareil à votre cuir chevelu.
• Évitez au maximum les produits fixants comme la cire, le gel ou la laque. Il n’est pas nécessaire de les supprimer mais plutôt d’en diminuer les quantités. Vos cheveux seront bien moins secs.

Prendre soin de votre peau

La peau est sans aucun doute la partie du corps qui demande le plus de soin. Son aspect est influencé par ce que vous mangez mais surtout par la manière dont vous en prenez soin. Une peau mal soignée laisse une impression négligée. Quelques conseils pour garder une peau rayonnante :

• Ne vous douchez pas trop longtemps. Malgré les apparences, la douche assèche la peau.
• Préférez les huiles aux savons et gels douche, elles sont bien meilleures pour l’épiderme.
• Effectuez un gommage de la peau une fois par semaine. Cette pratique permet d’éliminer les cellules mortes responsables de nombreuses infections et du teint grisâtre et terne.
• N’hésitez pas à utiliser des crèmes et lotions pour la peau. Garder une peau hydratée, c’est s’assurer un teint parfait toute l’année !